Dahlsuppe (v)
Zutaten:
für ca. 4 Portionen
Zwiebel und Koblauch fein würfeln (alternativ Knoblauch pressen) und in Butter/Öl andünsten. Kurkuma, Chilipulver und Kreuzkümmel mit dazugeben und für 30 Sekunen mit andünsten. Die Tomaten, Linsen, Gemüsebrühe und Zitronensaft hinzufügen und aufkochen lassen. Die Kokosmilch dazugeben und bei mittlerer Hitze für 25-30 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander abschmecken.
für ca. 4 Portionen
- 2 EL Butter/Öl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 0,5 TL Kurkuma
- 0,5 TL Chilipulver
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1kg stückige Tomaten (Dose oder frisch)
- 175g rote Linsen
- 600mL Gemüsebrühe
- 2 TL Zitronensaft
- 300mL Kokosmilch
Zwiebel und Koblauch fein würfeln (alternativ Knoblauch pressen) und in Butter/Öl andünsten. Kurkuma, Chilipulver und Kreuzkümmel mit dazugeben und für 30 Sekunen mit andünsten. Die Tomaten, Linsen, Gemüsebrühe und Zitronensaft hinzufügen und aufkochen lassen. Die Kokosmilch dazugeben und bei mittlerer Hitze für 25-30 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander abschmecken.
Geändert am 17.02.2021 11:42